ХОЧУ БЫТЬ ТРЕНЕРОМ ПО "ФИЗИОЛОГИЧНЫМ ТРЕНИРОВКАМ"
СТАРТ ОБУЧЕНИЯ 18 МАРТА
длительность 4 месяца
доступ к материалам 10 месяцев
длительность 4 месяца
доступ к материалам 10 месяцев
Программа курса
- что такое фасция и как с ней работать (холистический подход)
- что такое миофасциальные цепи и как все органы и мышцы связаны друг с другом (как решить проблемы: гиперлордоз, выпирающий живот, включим мышцы пресса и ягодиц, уберем галифе)
- научимся строить тренировки на ПЕРЕДНЮЮ И ЗАДНЮЮ МЫШЕЧНУЮ ЦЕПЬ, ЛАТЕРАЛЬНЫЕ И СПИРАЛЬНЫЕ ЦЕПИ, ГЛУБИННУЮ МЫШЕЧНУЮ ЦЕПЬ
- Как тренировать клиентов, чтобы НЕ навредить
- Нервная система и инструменты для работы с ней
- Построение нейропрактики под клиента
- Подготовка тела клиента к тренировочному процессу (чтобы был результат, не было сопротивления и откатов)
- НА ВЫХОДЕ ВЫ УМЕЕТЕ СТРОИТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ФИЗИОЛОГИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И НЕЙРОСЕССИИ
- Причины нарушения дыхания
- Практические инструменты в работе с диафрагмами (челюсть, грудо-брюшная, мышцы тазового дна)
- Разбор тренировок на глубинную мышечную цепь
- Причины поломки глубинной цепи
- Вариации тренировок через тазовое дно, грудо-брюшную диафрагму, стопы и большой палец, язык
- Легкие : фильтр кровеносной системы (важный раздел для тех, кто болел ковидом, пневмонией, имеет целлюлит или переносил другие бронхо-легочные заболевания)
- Биомеханика и анатомия позвоночника
- Связь позвоночника с органами, мышцами и нервами
- Нервы : седалищный, тройничный, лучезапястный синдром, отекшие конечности (ноги и руки, варикоз)
- Организация головы, шеи, плечи, таза и стоп
- Анатомия и активация стоп
- Формирование осанки, физиологичного свода стопы
- Принципы движения, как фундамент физиологичной тренировки (грамотное распределение движения, походка)
- Движение и амплитуда суставов : костные ориентиры, анатомия и мышцы, отвечающие за движение
- Мышцы (анатомия, биомеханика): анализ двигательного стереотипа, признаки ошибочного движения, методики коррекции нарушений
- Построение различных схем тренировок
- Любимые и секретные схемы построения занятий от ДОЛКАФИТ в зависимости от запросов клиентов (проблемные зоны, сколиоз, целлюлит, работа с болями, лишний вес)
- Питание - как вспомогательный инструмент тренера
- Составление индивидуального стиля ведения тренировок
- Я ХОЧУ СВОЮ ФИТНЕС СТУДИЮ ( только в первом потоке ДОЛКАФИТ проведет 3 сессии в рамках наставничества или помощь в трудоустройстве / набор групп)
- Грамотное позиционирование себя в соц.сетях
- Реклама в профиле ДОЛКАФИТ (рекомендация осуществляется при успешном прохождения экзамена)
- Помощь в работе с клиентами (сопровождение 1 месяц по окончании курса)
В данном обучении собрана ВЫЖИМКА знаний, чтобы начать физиологично тренировать сразу же после завершения курса!
Как проходит обучение?
Обучение проходит на платформе ГЕТКУРС- Лекции и методические материалы в личном кабинете будут открываться постепенно в соответствии с расписанием обучения
- Подкасты, эфиры и разборы от преподавателей в закрытом телеграмм канале курса
Программа рассчитана на 4 месяца
+ материалы остаются в доступе еще 6 месяцев
Каждый человек уникальный! Нет единой верной схемы работы.
Мы изучим ВСЕ действительно работающие и важные инструменты для коррекции осанки, нервной и лимфатической системы, а также мышечной.
И приведем вас к тому, что вы научитесь читать ОСАНКУ, ТЕЛО и ВЫСТРАИВАТЬ наиболее эффективный тренировочный процесс.
Мы изучим ВСЕ действительно работающие и важные инструменты для коррекции осанки, нервной и лимфатической системы, а также мышечной.
И приведем вас к тому, что вы научитесь читать ОСАНКУ, ТЕЛО и ВЫСТРАИВАТЬ наиболее эффективный тренировочный процесс.
Тарифы
СТУДЕНТ
Первые 5 модулей
+ Подкаст : «Как тренировать клиентов, чтобы не навредить»
(разбор основных ошибок начинающего тренера)
+ Лекция и практика «Работа с болями»
+ Мануально мышечное тестирование тесты
+ Физиологичная психосоматика тела : связь внутренних органов, эмоций и мышц
+ Лекция «Основы преподавания : голос и речевые команды»
+ Лекция «Обеспечение движения посредством органов чувств: зрение, слух, вестибулярный аппарат, сенсорное движение, двигательные опыт, восприятие окружения»
+ Практические домашние задания после каждого модуля с проверкой от Натальи + совместные разборы с ДОЛКАФИТ
+ Подкаст : «Как тренировать клиентов, чтобы не навредить»
(разбор основных ошибок начинающего тренера)
+ Лекция и практика «Работа с болями»
+ Мануально мышечное тестирование тесты
+ Физиологичная психосоматика тела : связь внутренних органов, эмоций и мышц
+ Лекция «Основы преподавания : голос и речевые команды»
+ Лекция «Обеспечение движения посредством органов чувств: зрение, слух, вестибулярный аппарат, сенсорное движение, двигательные опыт, восприятие окружения»
+ Практические домашние задания после каждого модуля с проверкой от Натальи + совместные разборы с ДОЛКАФИТ
69.000 ₽
120.000 ₽
Купить
Забронировать текущую стоимость за 4.000 ₽
Кому подойдет курс?
- Действующим тренерам
- Тем, кто сам занимается физиологично и ощущает потребность в более глубоком изучении (есть импульс: ХОЧУ ТРЕНИРОВАТЬ)
- подойдёт НОВИЧКАМ, но тогда стоит выбирать тариф не ниже СТУДЕНТА
Настоящий тренер закрывает все потребности клиента в области эстетики тела и здоровья и у вашего клиента отпадает потребность бегать от одного врача к другому.
Рассрочка
У вас есть возможность приобрести курс в рассрочку
- Напишите в ответном письме "РАССРОЧКА"
- Или выберите выше тариф, создайте заказ по кнопке «купить» и выбрать вариант оплаты «Рассрочка от Тиньков на 3, 4, 6 и 10 месяцев»
Преподаватели курса
- Долинская АнастасияАвтор системы
Высшее образование : ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Дополнительные обучения:
- Wellness Coaching
- Nutrition and Lifestyle in Pregnancy (Ludwig-Maximilians-Universitat Munchen)
- Как сохранить здоровье, красоту и молодость современной женщине в условиях мегаполиса (URBAN WOMAN)
- Соматика 1 и 2 модуль
- Прикладная кинезиология
- ВУМ (вагинально управляемые мышцы)
- Высокоинтервальный тренинг (HIIT)
- Работа с лимфатической системой
- Визуальная и мышечная диагностика для коррекции осанки
- Остеопластика 1 модуль
- Складнева НатальяПрикладной кинезиолог, специалист по движению и омоложению, телесно ориентированный терапевт
5 лет глубокого изучения тела и движения:- Международная школа Polestar Pilates, Специалист по движению, пилатес на коврике и с малым оборудованием
- Институт клинической прикладной кинезиологии, прикладная Кинезиология в тренерстве
- Инструктор малых групп и персональный тренер-терапевт
- Специалист по послеродовому восстановлению
- Специалист по омоложению лица и тела
Наша цель :
обучить ТРЕНЕРА физиологично мыслить и «идти за телом клиентом»
Какие результаты получают клиенты, когда занимаются ФИЗИОЛОГИЧНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ
Контакты
Все права защищены © 2024
ИП Долинская Анастасия Сергеевна
ИП Долинская Анастасия Сергеевна