Если есть спазмы - есть отеки, проблемные зоны и целлюлит. Питание не может полностью решить вопрос проблемных зон. Чем стройнее мы становимся и чем дольше не устраняем напряжение в мышцах и спазмы, тем ярче и заметнее становятся проблемные зоны. Поэтому первые комплексы будут направлены на устранение зажимов в теле и создание "каналов" для стекания отеков.

В современном мире мы ведем малоподвижный и сидячий образ жизни, тем временем наш позвонок "оседает", между позвонками ухудшается питание и возникают боли, скованность в движении, а как следствие все органы не дополучают питание и возникают болезни, симптомы, которых мы заглушаем таблетками. Поэтому следующим этапом: "смазываем" позвоночный столб (хорошая осанка - молодость и свежесть кожи лица и тела), это возможно только при помощи физиологичного движения.

Мышцы тазового дна - это подтянутый плоский живот, здоровье половой и гормональной системы, а также высокое либидо и необходимый уровень сексуальной и женской энергии (это напрямую связано с уровнем дохода и скоростью реализации ваших желаний).